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跟腱疼怎么治疗
补充说明：跟腱疼怎么治疗
a******W 2022-09-08 10:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱疼可以考虑采取中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术、功能性锻炼等方法进行治疗。
1.中药疗法
中医认为跟腱疼痛可能与气血不畅有关，通过活血化瘀、舒筋止痛的中药外敷或内服来缓解症状。对于因气滞血瘀引起的跟腱疼痛有一定的效果。但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.物理疗法
物理疗法如超声波治疗可以促进局部血液循环，减轻跟腱炎症；冷敷则有助于减少肿胀和疼痛。上述方法适用于急性期缓解跟腱疼痛。在使用时应注意温度控制以防冻伤。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫可提供足部支撑，改善步态，从而减少对跟腱的压力和张力。适合日常穿着以预防或减轻跟腱疼痛。选择合适的鞋垫需要专业人员指导。
4.矫形外科手术
矫形外科手术旨在纠正足部结构异常，长期不当承重造成的跟腱损伤，达到缓解跟腱疼痛的目的。主要针对严重或复发性跟腱疼痛患者。术后康复训练应在专业医师指导下进行。
5.功能性锻炼
功能性锻炼可以帮助加强小腿肌肉力量，稳定踝关节，进而降低跟腱负担。主要用于慢性跟腱疼痛患者的恢复期管理。开始锻炼前应评估风险，并制定个性化方案。
在治疗跟腱疼痛的过程中，建议避免剧烈运动，以免加重跟腱负担。同时，保持良好的姿势和体重分布也有助于减少跟腱压力。
2024-04-15 05:35
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
