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什么可以排毒？
补充说明：什么可以排毒？
2021-06-24 10:43
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
通常情况下，可以通过饮食调理、运动、药物等方式排毒。
1、饮食调理
可以通过饮食调理来帮助排毒，建议可以适当食用绿豆、苦瓜等，有助于清热解毒、消暑利尿等。
2、运动
适当进行运动，如跑步、打球等，可以帮助机体排出大量汗液，从而达到排毒的目的。
3、药物
也可以遵医嘱服用排毒养颜胶囊、排毒清脂颗粒等药物进行治疗，可以促进机体新陈代谢，加速体内的毒素排出。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行排毒，建议在日常生活中，要养成良好的生活习惯和作息习惯，避免熬夜，适当进行运动，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-21 21:09
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