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膝关节半月板损伤后患者还能运动吗?
补充说明：膝关节半月板损伤后患者还能运动吗?
a******W 2022-09-02 11:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节半月板损伤后患者是否能运动取决于损伤程度，轻微损伤可适量运动，严重则不宜运动。
轻度损伤时，由于受损组织尚未完全断裂，此时运动有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性。适度运动有利于减少关节积液，缓解肿胀、疼痛等症状，从而减轻对半月板的压力，促进其修复。但是，如果损伤较为严重，则会导致关节内出血、水肿等情况发生，若此时继续运动可能会加剧上述症状，甚至导致病情进一步恶化，因此不宜运动。
此外，对于重度膝关节半月板损伤的患者，应避免剧烈运动，以免加重损伤或延缓愈合过程。
在恢复期间，建议定期复查以监测损伤进展，并遵循医嘱调整运动计划。必要时，可通过物理疗法如渐进性抗阻训练等来辅助康复。
2024-03-06 09:50
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
