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膝关节半月板损伤吃什么好得快能不能恢复
补充说明：膝关节半月板损伤吃什么好得快能不能恢复
a******W 2022-09-18 21:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤患者的饮食应以清淡为主，并且要营养均衡。
半月板损伤患者需要摄入充足的营养物质来支持身体康复。在饮食方面，可以适量增加富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于促进软骨修复。此外，还可以多吃一些新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，为机体补充必要的维生素及矿物质，有利于病情恢复。
对于轻度至中度的膝关节半月板损伤，适当的物理治疗可能包括渐进性肌肉强化练习、平衡训练以及关节保护活动，如游泳或骑自行车。
患者应在医生指导下进行适当的运动，避免剧烈运动导致受伤部位二次受损。
2024-03-21 00:20
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
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