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樱桃和车厘子的区别
补充说明：樱桃和车厘子的区别
a******W 2022-09-02 11:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
樱桃和车厘子的区别主要体现在外观、营养成分、口感、禁忌人群、食用方法等方面。
1、外观
樱桃和车厘子的外观是不一样的。樱桃成熟后，果实呈红色，樱桃中含有花色素，有点像樱桃。而车厘子的颜色是红色或紫色，果肉呈白色。
2、营养成分
樱桃中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、铁、磷、钙等营养成分，车厘子中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、铁、磷、钙等营养成分，这两种水果的营养成分是不一样的。
3、口感
樱桃酸甜可口，车厘子酸甜鲜美，都可以起到增进食欲的作用。
4、禁忌人群
车厘子有核，患者食用可能会卡住喉咙，因此，车厘子过敏者、食用樱桃过多者、喉炎患者、慢性胃炎患者等人群应谨慎食用。
5、食用方法
樱桃可以直接食用，也可以泡水、榨汁、制作糕点等。而车厘子可以洗净后去皮食用，也可以榨成汁，还可以切成片泡水。
在日常生活中，建议机体保持良好的饮食习惯，避免过量食用同一种食物，以免对身体造成不利的影响。在吃樱桃和车厘子时，还要注意避免空腹食用，以免刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-02 11:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
