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冻柠檬的功效与作用

发病时间:不清楚

冻柠檬的功效与作用

补充说明:冻柠檬的功效与作用

a******W 2022-08-18 14:42

柠檬 解酒 消化 美白 果糖 乙醇 维生素C 黑色素

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

冻柠檬具有解酒、促进消化、润喉、抗氧化、美白肌肤等功效和作用。
1.解酒
解酒功效得益于柠檬中的果糖能促进乙醇代谢。
2.促进消化
因为柠檬中富含膳食纤维及有机酸,可刺激胃液分泌,从而达到促进消化的目的。
3.润喉
柠檬具有一定的抗菌消炎作用,能够缓解咽喉部不适症状。
4.抗氧化
其中含有的维生素C等抗氧化物质有助于清除自由基,减缓细胞老化过程。
5.美白肌肤
柠檬中含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素的形成,从而起到美白肌肤的效果。
需要注意的是,虽然冻柠檬有一定的保健价值,但不宜过量食用,以免引起胃肠不适或影响牙齿健康。此外,对于有特定疾病史或正在服用药物的人群,建议在使用前咨询医生的意见。

2024-04-13 03:38

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