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做月子吃公鸡好还是母鸡好?
补充说明:做月子吃公鸡好还是母鸡好?
2019-06-20 12:14
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精选回答(1)
公鸡或者母鸡都可以的,效果都一样。产后要注意禁食生、冷、辣、刺激的食物,保持腹部温暖,避免风寒、劳累和熬夜。可以吃更多高蛋白和高营养的食物,如蔬菜、鱼和虾,它们可以补充维生素和蛋白质,有益于的健康。保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯。不要过于焦虑,保持平静的心态,坚持锻炼身体。
2019-06-20 13:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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发汗解表,散风祛湿。用于风寒感冒,头痛身痛,恶寒无汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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疏风散寒,解表清热。用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。