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涨奶怎么挤奶
补充说明：涨奶怎么挤奶
a******W 2022-08-02 18:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
涨奶可以通过穴位按摩、热敷、手法挤奶、中药外敷、药物治疗等方法来缓解。如果涨奶情况严重或伴有其他症状，建议咨询医生或专业的产后护理师。
1.穴位按摩
通过按压特定穴位如少泽穴、膻中穴等来促进乳汁排出。适用于轻度涨奶时的辅助缓解。
2.热敷
使用温水袋或暖湿毛巾覆盖乳房区域以促进血液循环和舒缓紧张肌肉。适合在挤奶前后帮助放松乳腺组织。
3.手法挤奶
采用正确的挤压技巧如轮流轻柔地从乳头向外侧方向施加压力来排空乳汁。主要针对无法自然排空或存在积存情况时使用。
4.中药外敷
将具有消胀功效的草药如蒲公英、丝瓜络等研磨后敷于胸部可助于改善局部肿胀。若对上述材料过敏则不建议使用。
5.药物治疗
根据具体情况可能需要口服或外用药物如维生素B6片、芒硝外敷等来减轻涨奶症状。具体用药需遵循医嘱，在哺乳期应谨慎选择安全有效的药物。
在处理涨奶过程中，应注意保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染。同时，适当调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入也有助于预防涨奶的发生。
2024-04-22 10:49
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
