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吃什么维生素可以祛痘？
补充说明：吃什么维生素可以祛痘？
2021-06-19 21:20
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杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲
擅长：擅长各种常见皮肤病的诊治，如湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹，特应性皮炎，足癣，梅毒，淋病等。
提问
吃维生素a可以祛痘，祛痘过后，必须注意多吃含维生素的食物 。维生素A有利于上皮细胞增殖，能预防毛囊角化，消除痤疮，调节汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如西兰花、卷心菜、茴香、荞麦、菠菜、动物等。肝脏等。洗脸时水温不宜过高。你也可以用冷水洗脸。最好先用温水洗脸，然后再用冷水洗脸。但是，请注意，油性皮肤的人不应该用冷水洗脸。
2022-09-14 03:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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