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孕妇可以喝豆本豆有机豆奶吗？
补充说明：孕妇可以喝豆本豆有机豆奶吗？
2019-06-18 22:45
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇通常可以喝豆本豆奶，但需要注意适量。
豆本豆奶是用黄豆研磨而成的，其中含有蛋白质、维生素B、钙元素、矿物质等营养成分，孕妇适量饮用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而且豆本豆奶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够有效缓解孕期便秘。豆本豆奶中还含有大量的铁元素，可以预防孕期贫血。但需要注意的是，豆本豆奶中含有一定的蛋白质和脂肪，过量食用可能会加重胃肠道负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此需要适量饮用。
孕妇饮食要注意营养均衡，荤素搭配，避免偏食、挑食。如果孕妇出现消化不良、食欲不振等症状，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于缓解症状。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-07-25 11:16
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
孕妇是可以喝豆本豆有机豆奶的，豆奶的营养是非常丰富的，不管是什么牌子，豆奶的营养都是挺丰富的，建议孕妇如果想喝豆奶的话可以喝新鲜的豆奶，比如说用豆浆机来打点豆浆里面放点牛奶，这样子喝的话，相对来说效果是不错的，每天喝一杯就可以了，不要喝的太多。
2019-06-19 22:45
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
