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男人肾虚吃什么补最好
补充说明：男人肾虚吃什么补最好
2019-06-19 18:53
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常不存在男人肾虚吃什么补最好的说法，建议可以适当吃一些补肾的食物、中成药等，有助于身体健康。
1、食物
肾虚的患者可以适当吃一些补肾的食物，如黑豆、黑米、黑木耳、羊肉等，可以起到辅助补肾的作用，有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、精神萎靡、头晕耳鸣等症状。
2、中成药
肾虚的患者还可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等中成药，可以起到滋阴补肾的作用，有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
除此之外，还可以适当吃一些动物肝脏、新鲜的蔬菜等食物，对身体健康也有一定的好处。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
男人肾虚可以用中药调理补一下也是很不错的选择，饮食上也可以注意一下，可以多吃一些有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。
2019-06-19 20:10
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
