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来例假吃燕窝好吗？
补充说明：来例假吃燕窝好吗？
2021-06-19 13:35
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假通常是指月经，来月经吃燕窝一般比较好，但要注意适量食用。
燕窝中含有氨基酸、蛋白质、燕窝酸，以及多种矿物质，如钙、磷、铁等，可以补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力，还可以起到养阴润肺的作用。女性在月经期间，身体会出现失血，以及月经期间激素改变的现象，从而出现身体抵抗力降低，在此期间适当吃些燕窝，可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力，所以来月经期间吃燕窝一般比较好。但要注意适量食用，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
另外，在月经期间，患者还要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况，以免引起痛经等不适症状。同时患者要注意作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食方面也要注意，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，如雪糕、辣椒等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 00:43
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
