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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

提问

通常情况下,可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来促进排卵。

1、饮食调理

在平时可以适当吃富含雌激素的食物,比如黑豆、黄豆、豆浆等,可以补充体内所需要的雌激素,促进排卵。同时,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等,也能够补充体内所需要的营养物质,促进排卵。

2、运动

在平时可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进体内的血液循环,促进体内的新陈代谢,也能够增强自身的免疫力。但是需要注意避免剧烈运动,以免损伤身体健康。

3、药物治疗

如果出现了排卵障碍的情况,患者可以在医生的指导下,合理使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗,能够促进排卵。另外,也可以遵医嘱使用注射用重组人促卵泡激素、注射用尿促性素等药物进行改善。

除此之外,还可以通过按摩、针灸等方式来促进排卵,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-01-18 15:21

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