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怀孕初期能吃鳕鱼吗？?
补充说明：怀孕初期能吃鳕鱼吗？?
2019-06-18 05:27
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕初期一般是能吃鳕鱼的，但要注意适量。
鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，怀孕初期适量吃鳕鱼，可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，鳕鱼中含有的铁元素，还可以促进体内血红蛋白的合成，一定程度上可以预防缺铁性贫血。但过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
怀孕初期孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-01-18 15:22
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
