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过月子炒菜能放葱姜蒜吗?
补充说明：过月子炒菜能放葱姜蒜吗?
2021-06-18 04:41
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
过月子一般指产褥期，产褥期炒菜一般能放葱姜蒜。
女性在产褥期，身体比较虚弱，抵抗力较差，一般需要注意饮食。饮食的原则主要是补充营养，帮助身体恢复，增强身体的抵抗力。而葱姜蒜是比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分，女性在产褥期适当吃葱姜蒜，可以补充身体所需的营养物质，有助于身体恢复。而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，增进食欲，所以产褥期可以适量吃葱姜蒜。但需注意的是，如果女性对葱姜蒜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、皮疹等不适症状，不利于身体健康。
女性在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
