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煮月子餐可以放鸡精吗？
补充说明：煮月子餐可以放鸡精吗？
2019-06-17 17:43
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
在煮月子餐的时候可以少量的放一些鸡精，但是不能够多吃，在月子期间的话，可以多吃一些营养的食物，比如多吃一些鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，多吃这些食物的话也能够帮助身体的恢复，在月子期间也要多吃一些水果，因为水果的话可以预防便秘，同时也要适量的走动。
2019-06-17 19:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
