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盆底肌修复可以跳绳吗

发病时间:不清楚

盆底肌修复可以跳绳吗

补充说明:盆底肌修复可以跳绳吗

a******W 2022-06-29 22:53

盆底肌修复 尿道 阴道 肛门 减肥 瘦身 盆腔炎 骨质疏松症 骨折

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

盆底肌修复期间可以适当跳绳。
盆底肌是维持尿道、阴道及肛门正常生理功能的重要结构,而跳绳能够促进血液循环,改善身体代谢水平,提高免疫力,并且还具有一定的减肥瘦身功效,有助于塑造完美曲线,因此患者在做盆底肌修复时可以适当跳绳。但是要注意控制时间和强度,以免引起不适症状。
如果存在严重的盆腔炎或骨质疏松症,则不建议在此期间跳绳,以减少炎症刺激和骨折风险。
针对盆底肌修复,在进行跳绳等运动前应咨询专业医师或康复师的意见,确保安全有效。同时还要注意休息与适量活动相结合,避免过度劳累,保持良好的生活习惯也有助于促进恢复。

2024-02-18 02:04

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