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紧张会引起哪些症状
补充说明：紧张会引起哪些症状
a******W 2022-06-28 22:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
紧张可能导致肌肉紧张、心率加快、呼吸急促、出汗、恶心或腹部不适等症状。
1.肌肉紧张
肌肉紧张通常是因为交感神经系统过度激活导致肌纤维收缩。这可能导致背部、颈部或肩部疼痛，长期可引起肌张力障碍。
2.心率加快
当人处于应激状态时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会使心率增加以应对潜在威胁。快速的心跳可能导致胸痛、眩晕或其他心血管问题。
3.呼吸急促
紧张时，人体为了提供更多的氧气来对抗压力，会通过增加呼吸频率来提高血氧含量。这会导致呼吸急促、浅表呼吸以及可能的胸闷或窒息感。
4.出汗
紧张时，体内肾上腺素水平升高，刺激汗腺分泌汗液以调节体温。过度出汗可能导致脱水、电解质失衡甚至热衰竭。
5.恶心或腹部不适
紧张时，胃肠道运动可能会加速或减缓，导致消化不良或胃肠痉挛。这可能导致恶心、呕吐或腹部不适。
面对紧张情况，可以尝试深呼吸练习或冥想以帮助放松身体和缓解心理压力。
2024-02-20 19:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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