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请问佛手瓜怎么吃
补充说明:请问佛手瓜怎么吃
a******W 2022-06-28 22:49
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精选回答(1)
佛手瓜可以通过生吃、炒熟、凉拌、做汤等方式来吃。
1、生吃
可以洗净后直接生吃,也可以与其他食材一起炒熟食用,还可以做汤,营养丰富,味道鲜美,可以补充身体所需的营养。
2、炒熟
佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,炒熟后食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。
3、凉拌
凉拌佛手瓜口感清脆,味道鲜美,可以补充身体所需的营养,还可以促进食欲,改善食欲不振的情况。
4、做汤
佛手瓜也可以和排骨、鸡肉等食物一起煲汤,可以补充身体所需的营养,还可以促进钙的吸收,增强身体免疫力。
5、其他
还可以通过煮粥、做菜、炒菜等方式来吃佛手瓜,可以根据自己的口味选择合适的食用方式。
需要注意的是,食用佛手瓜时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-06-28 22:49
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查:
就诊科室:消化