发病时间：不清楚
芹菜叶熬粥的功效
补充说明：芹菜叶熬粥的功效
a******W 2022-06-28 22:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李禄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
芹菜叶熬粥具有利尿消肿、降血压、清热解毒、健胃消食等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为芹菜叶富含水分及多种维生素，能促进体内废物排出，减轻水肿。
2.降血压
降血压是由于芹菜叶中的黄酮类化合物具有舒张血管平滑肌的作用，从而降低血压。
3.清热解毒
清热解毒得益于芹菜叶中所含的挥发油和生物碱等成分能够抑制细菌生长，缓解炎症反应。
4.健胃消食
健胃消食芹菜叶中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。
需要注意的是，对于芹菜叶过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，长期过量摄入可能会影响铁质吸收，因此建议适量食用。
2024-03-20 23:40
举报向医生提问
