首页> 内科> 神经内科> 头疼> 头疼精神紧张怎么缓解

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

通常情况下,头疼、精神紧张通常是精神压力过大导致的,也不排除是偏头痛、紧张性头痛等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于高压力的状态下,可能会引起精神紧张,导致头部肌肉牵拉,引起头疼的症状。这种情况一般不需要特殊治疗,可以通过听音乐、看剧等转移注意力,改善精神紧张的情况。

2、偏头痛

偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患,其病情特征包括一侧或双侧搏动性的剧烈头痛。可能与遗传、内分泌紊乱等因素有关,患者可能会出现上述症状,并且伴随着恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。同时,患者也可以遵医嘱使用维拉帕米、舒马普坦等药物改善症状。

3、紧张性头痛

紧张性疼痛是一种常见的头痛疾患,其病因可能与肌肉收缩、血管紧张等因素有关,患者可能会出现上述症状,并且伴随着紧张、焦虑、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿米替林、萘普生等药物缓解。同时,患者也可以通过按摩、热敷等方式,促进血液循环,缓解不适症状。

除此之外,还可能是神经性头痛、脑供血不足等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-07-27 04:37

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

您好,您现在所说的这一种头痛,精神紧张性的神经系统疾病,或者是血管痉挛,都会出现那种现象。建议您要到专业的神经内科来检查脑电图和神经电生理反应测试以及血管造影,这样才能做出一个明确的判断,来选择这种营养神经和扩张血管的药物进行治疗。

2019-06-22 09:53

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1、加强体育锻炼是根本慢跑练瑜伽打太极拳等要求必须选择一种并坚持天天做下去,作息要规律,按时睡觉少熬夜。2、针灸按摩理疗。3、保持情绪的比较好不要悲观。4、规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭,饮食宜清淡不要贪吃味道口味较辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水。

2019-06-17 12:56

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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