发病时间：不清楚
焦虑症惊恐发作睡不着？
补充说明：焦虑症惊恐发作睡不着？
2021-06-17 10:49
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题。像焦虑症，惊恐发作而导致的失眠的话，建议您可以在睡前多一些舒缓的音乐，喝一点热牛奶，用热水泡泡脚，平时的话也可以适当的做一些运动会比较好一些。希望我的建议能够帮助到您，谢谢。
2022-09-22 13:45
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
