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坐月子能吃虫草花炖鸡吗
补充说明：坐月子能吃虫草花炖鸡吗
a******W 2022-06-23 19:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用虫草花炖鸡。
虫草花炖鸡中，虫草花作为一种中药材，其性平味甘，入肺肾二经，有补益肺肾、止血化痰的功效，有助于改善产后气血虚弱的情况；鸡肉则富含蛋白质，能够为身体提供必需的氨基酸和能量。此外，该菜品还具有一定的滋补效果，可以帮助产妇恢复体力，促进乳汁分泌。但需注意的是，由于虫草花属于滋补类食物，因此不宜过量食用，以免引起上火等问题。
如果产妇对虫草花或鸡肉过敏，则不建议食用虫草花炖鸡，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇应注意合理膳食，避免过于油腻和辛辣的食物，同时保持充足的休息，有利于身体的恢复和健康。
2024-03-22 23:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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