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男人吃鹌鹑蛋好吗？
补充说明：男人吃鹌鹑蛋好吗？
a******W 2022-06-22 22:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃鹌鹑蛋有好处。
鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂以及多种氨基酸，有助于促进大脑发育，改善记忆力。其还具有补中益气的作用，对于缓解肾虚所致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状也有一定的辅助效果。
如果男性存在高胆固醇血症或心血管疾病，则不宜过量食用鹌鹑蛋，以免导致血脂升高，加重病情。
需要注意的是，虽然鹌鹑蛋营养价值较高，但并不适合所有人群食用。在日常生活中，建议适量摄入鹌鹑蛋，并且避免与富含鞣酸的食物同食，以减少营养吸收障碍的风险。
2024-02-12 07:32
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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