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怎样快速消除落枕?

发病时间:不清楚

怎样快速消除落枕?

补充说明:怎样快速消除落枕?

a******W 2019-06-15 05:04

落枕 睡眠质量 头痛 脖子酸痛 痉挛 颈椎病 睡眠

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

您好,按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我疗法。改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。

建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查,查明病因,选择适合自己的治疗方式,对症治疗。不要盲目用药,以免错过治疗的最佳时期。

2019-06-28 10:48

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

落枕是比较常见的情况,通常会引起脖子酸痛等症状。按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我疗法。改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。

2019-06-15 06:50

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疾病百科

疾病百科

落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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