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怎样去除前额皱纹？
补充说明：怎样去除前额皱纹？
a******W 2019-06-12 18:00
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
尽量不要选择刺激性强的清洁产品，以减少额头皮肤水分和油脂的流失，保持皮肤湿润，养成良好的工作和睡眠习惯，保证充足的睡眠时间对皮肤保养非常重要，日常饮食也可以多吃鱼，如鲑鱼、鳕鱼等深海鱼类，因为它们富含不饱和脂肪酸，能滋养皮肤，减少面部皱纹的形成。维生素C能促进胶原蛋白的生成，防止紫外线对皮肤的伤害，所以吃一些维生素C片对皮肤有好处。当然，在日常生活中，我们应该多吃富含维生素C的蔬菜。
2019-06-12 19:01
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
