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维生素b2和维生素c能一起吃吗？
补充说明：维生素b2和维生素c能一起吃吗？
a******W 2019-06-12 07:19
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精选回答(1)
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
维生素c这个药物和维生素B2都属于水溶性维生素，一般来说，B族维生素最好不要与维生素c这个药物合用，以免影响维生素c这个药物吸收。所以，建议维生素B2放在饭前服，维生素c这个药物饭后服用，这样既不影响药效，也不会刺激胃肠道。平时多吃水果、蔬菜，这些食物里含有大量的维生素c这个药物和维生素B2。
2019-06-12 08:45
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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