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拖延症怎么治?
补充说明：拖延症怎么治?
2019-06-12 07:17
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
拖延症是生活中比较常见的一种情况，大多数的人都会有这样一种问题，就是没有自我控制能力，很多事情就是能拖就拖，导致到最后没有一点任务能够做好的，所以会有一些自责的情绪，这是一种比较严重的恶性循环事件，想要治疗这种拖延症，需要对自己进行强烈的心理暗示，而且也可以采用心理的指导进行干预治疗。
2019-06-12 08:31
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
