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指甲很薄很脆易断是不是缺钙?
补充说明:指甲很薄很脆易断是不是缺钙?
2021-06-12 03:29
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精选回答(1)
指甲脆、裂,首先一点应查明其病因:指甲与水接触的时间过长 。饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足.慢性疾患或情绪处于应激状态。口服避孕药。指甲被打磨或使用磨除剂所致。平时多吃含铁和含钙量高的食物,比如瘦肉,血制品,豆类食品,绿叶蔬菜,动物肝脏,牛奶、鸡蛋等等。
2022-09-13 20:03
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