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孕妇可以吃柚子吗?
补充说明:孕妇可以吃柚子吗?
a******W 2019-06-12 03:00
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孕妇可以吃柚子。柚子虽然富含维生素C以及类胰岛素等成分,但是也不能多吃,每天吃半个柚子就可以了,而且还不能一次吃完,最好分多次服用。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子容易腹泻。如果孕妇在服用药物的话,那么在服用期间时不建议吃柚子的会影响药效。
2019-06-12 04:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。