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孕妇炖鸡下什么药材?

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孕妇炖鸡下什么药材?

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2021-07-10 03:35

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曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

孕妇炖鸡可以放一些补药，如淮山、党参、红枣等，鸡汤还可以放蘑菇、冬虫夏草花、少量枣、黄芪、龙眼等，多吃鱼、蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，宜吃海鲜，怀孕期间一定要多注意饮食均衡，饮食多元化，还要多注意休息，不要过度的劳累，还可以多吃一些新鲜的水果。

2022-09-13 22:30

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