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女人肾虚吃什么调养?
补充说明:女人肾虚吃什么调养?
2021-06-11 20:29
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女人肾虚可以吃黑芝麻、桑葚、猪肝等食物进行调养,也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调养。
1、食物
肾虚可能是先天不足引起的,还可能是长期过度劳累或不良的情绪因素导致的,进而会出现肾气亏虚的情况。建议在平时多吃一些黑芝麻、桑葚、猪肝等食物,可以起到滋补肝肾的功效,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、药物
如果女人肾虚比较严重,还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理,可以起到滋阴补肾的功效,对于疾病的治疗是有一定帮助的。
除此之外,在平时也要养成良好的生活习惯,注意休息,健康饮食,适当运动,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张。
2022-09-13 20:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。