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怀孕便秘怎么治？
补充说明：怀孕便秘怎么治？
2021-06-11 20:19
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
怀孕便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是子宫增大造成，也可能与运动量少、激素水平升高等原因有关。
1、饮食调理
怀孕期间由于胎儿不断增长，会对胃肠道产生压迫，可能会影响胃肠道的蠕动，从而出现便秘的情况。建议患者多吃富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也能够促进胎儿的生长发育。
2、运动
也可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，通过上述方法效果不佳，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。
除此之外，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。如果便秘比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-09-08 23:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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