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孕妇可以吃杨桃吗？
补充说明：孕妇可以吃杨桃吗？
2021-06-11 15:57
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以吃杨桃，但是要注意适量。
杨桃是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当的吃一些杨桃，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，从而可以起到预防便秘的作用。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振的现象，此时适当吃一些杨桃，能够起到开胃的作用，并且还可以提高孕妇的食欲，所以孕妇一般可以吃杨桃。
虽然孕妇可以吃杨桃，但是应注意适量，因为杨桃中含有大量的果酸，如果一次性吃太多，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等不良反应。
2022-08-27 02:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
