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疲乏无力怎么解决
补充说明：疲乏无力怎么解决
2019-06-10 22:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
疲乏无力需要根据具体病因进行治疗，其可能与睡眠不足、营养不良有关，但也可能与甲状腺功能减退等疾病有关。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，并且睡眠不足，可能会导致机体得不到休息，从而引起乏力、头晕等症状。建议患者调整生活作息，避免熬夜，在睡前可以适当饮用热牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致机体摄入的营养物质不足，容易出现营养不良的情况。患者可能会出现体重减轻、疲乏无力等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以在医生指导下服用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫损伤、碘摄入过多等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺激素水平降低，患者可能会出现疲乏无力、畏寒、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物进行治疗。饮食上适当进食含碘的食物，如紫菜、海带等。
除此之外，还可能与抑郁症、低血糖等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-24 05:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
疲劳，也称为疲乏，是一种疲劳和虚弱的主观不适感。这是由于有氧代谢过程中营养物质的供氧不足，以及当身体从事剧烈运动或繁重体力劳动时，能量不足以满足身体的需要。结果，乳酸，它的代谢物，在组织中积累，并通过血液循环到达身体的各个部位。当它超过人体的正常耐受力时，当它对神经系统产生不利刺激时，就会引起疲劳。正常人也经常感到疲倦和虚弱，但通常在休息一段时间后就会消除。
2019-06-10 23:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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