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备孕不能吃胡萝卜?
补充说明:备孕不能吃胡萝卜?
2019-06-10 10:59
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胡萝卜含的胡萝卜素,维生素B2和叶酸对身体有益,但是胡萝卜不宜多吃,因为过量的摄入胡萝卜素容易影响卵巢的黄体素的合成,使其分泌减少,有的甚至造成无月经,不排卵,从而导致不孕。这可能是胡萝卜素干扰了类固醇的合成而导致不孕。
2019-06-10 11:59
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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