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头发稀疏吃什么好？
补充说明：头发稀疏吃什么好？
a******W 2019-06-09 03:04
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
头发稀疏最主要的原因可能是由于家族方面的遗传而引起的，而且平时的日常生活中如果不注意经常熬夜，以及过度劳累的话，也会引起头发稀疏，如果想要治疗头发稀疏的话，可以使用何首乌或者是止脱生发散这一类的中药来进行改善，还有在饮食方面也可以多加注意，多吃一些黑芝麻以及核桃之类的有助于生发的食物，也可以适当的对头皮进行按摩，这样能够加快头皮部位的血液循环，对于自己头发生长也会有一定的帮助。
2019-06-09 04:36
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医生回答(1)
孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
自己觉得最近头发稀少，如果没有病态，传统上或经验上多吃核桃对头发有好处，还有黑芝麻、含首乌的中药、多种维生素，还需要很好的睡眠，可以从这几个方面进行调整。如果发生病态的头发稀少，通过食物无法改善，不管男性、女性，头发稀少最常见的可能叫雄激素性脱发或者雄激素源性脱发，主要跟头皮激素水平相关，需要到医院就诊，跟身体情况有关，也有一定的遗传性。治疗上，男性跟女性外用药区别不太大。
2020-11-05 10:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
