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男人腰酸吃什么好
补充说明：男人腰酸吃什么好
2019-06-08 21:46
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男人腰酸可以吃含有钙质的食物、含有蛋白质的食物、含有维生素的食物等。
1、含有钙质的食物
如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，缓解腰酸的症状。
2、含有蛋白质的食物
如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，为身体提供能量，缓解腰酸的症状。
3、含有维生素的食物
如苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，促进胃肠道蠕动，缓解腰酸的症状。
除此之外，还可以吃含有膳食纤维的食物。但食物没有治疗疾病的作用，如果腰酸的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2023-07-22 06:22
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你一直脑壳眩晕晕的，浑身没力腰酸，考虑有肾虚的可能，可以口服一些补肾药，如金匮肾气丸，六味地黄丸，每天用手拍打腰部，促进血液循环。男人肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉。
2019-06-08 23:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
