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男人更年期多久能过去
补充说明:男人更年期多久能过去
2019-06-08 17:11
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男人更年期一般可持续1~2年,具体时间因人而异。
男人更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,多发生于40~60岁之间。男人在更年期由于体内激素水平波动,会出现情绪不稳定、易怒、焦虑等症状,也可能会出现失眠、记忆力下降等症状,一般可持续1~2年。男人在更年期期间可通过调整饮食、运动等方式进行缓解,必要时可在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
建议男人在更年期期间应保持良好的心态,避免精神压力过大,同时应保持营养均衡,避免挑食、偏食等。此外,还应进行适当的体育锻炼,有助于增强自身免疫力。
2023-07-22 06:23
举报更年期的长短是因人而异的,是人生必须经历的生理阶段,身体发生一些不适应症状,症状也是因人而异的,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活,可以缓解的,必要时去正规公立医院中医科或者男科检查诊治,建议保持积极乐观的心态,正确认识这个时期以平稳度过更年期。
2019-06-08 18:19
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。