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精血亏虚怎么补
补充说明：精血亏虚怎么补
2019-06-08 14:20
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
精血亏虚可以通过食物、药物等方式进行补充。
1、食物
精血亏虚可能是不良的饮食习惯、过度劳累等原因导致，患者可以通过食用补血的食物进行调理，如红枣、桂圆等，可以辅助改善精血亏虚的情况。
2、药物
如果食物调理效果不佳，患者可以在医生的指导下服用养血补肾的药物进行治疗，如归脾丸、左归丸等，可以起到补精血的作用。
精血亏虚的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉，适当进行体育锻炼，可以增强自身的体质，有利于病情的恢复。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
精血亏虚食疗补精血比较重要的是一定要多吃优质蛋白质,优质蛋白主要指禽,蛋,肉类等动物类蛋白及豆类蛋白,因为蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官,生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精血生成的重要原料。
2019-06-08 15:26
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
