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如何缓解孕期便秘？
补充说明：如何缓解孕期便秘？
2019-06-08 10:10
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钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
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便秘是怀孕期间的常见现象，因为怀孕期间孕妇的饮食受到很大控制，运动量减少，胎儿受到压迫影响胃肠蠕动。关于便秘的缓解，孕妇不能使用许多药物，所以只能通过饮食、锻炼或其他方法来缓解。为了正确锻炼，在身体健康允许的情况下进行正确锻炼。主要问题是饮食。你必须多吃高纤维食物，如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜和香蕉。必须注意饮用水。
2023-03-01 11:28
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
便秘是怀孕期间的常见现象，因为怀孕期间孕妇的饮食受到很大控制，运动量减少，胎儿受到压迫影响胃肠蠕动。关于便秘的缓解，孕妇不能使用许多药物，所以只能通过饮食、锻炼或其他方法来缓解。为了正确锻炼，在身体健康允许的情况下进行正确锻炼。主要问题是饮食。你必须多吃高纤维食物，如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜和香蕉。必须注意饮用水。
2019-06-08 11:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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