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高血糖和高血压最佳食物和水果?

发病时间:不清楚

高血糖和高血压最佳食物和水果?

补充说明:高血糖和高血压最佳食物和水果?

2021-06-05 09:55

高血糖 高血压 小白菜 白萝卜 胡萝卜 西红柿 韭菜 蒜苗 黄豆芽 苦瓜 生姜 金针菜 山药 银耳 木耳 海带 豆腐 樱桃 柚子 香蕉 李子 苹果 葡萄

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精选回答(1)

李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。

提问

在平时可以多吃些含膳食纤维多的蔬菜。如小白菜、白萝卜、胡萝卜、西红柿、韭菜、蒜苗、黄豆芽、苦瓜、生姜、金针菜(干)、山药、银耳、木耳、海带、豆腐等。不能吃过咸的食品。是可以多吃新鲜蔬菜的,可以多喝水,并且坚持多运动。水果可以吃樱桃、柚子、鲜桃、香蕉、李子、梨、苹果、葡萄等低糖水果。

2022-09-14 02:01

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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