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什么能防止骨质疏松症?

发病时间:不清楚

什么能防止骨质疏松症?

补充说明:什么能防止骨质疏松症?

2021-06-02 19:48

骨质疏松症 骨折 代谢性骨病 咖啡

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

骨质疏松症是一种全身性骨量减少 ,表现为单位体积骨量降低,骨质有机成分不足,继发钙盐沉着减少;导致骨质脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。注意饮食,坚持锻炼,就可以减少骨质疏松症程序爱你。专家建议人们戒烟限酒、适量饮茶及咖啡,少喝碳酸类饮料,注意平衡膳食。同时提倡公众积极投身健身运动,选择跑步、步行、爬楼梯、跳绳、游泳、踢毽子等多种活动方式,以提升骨峰值,打造强健的体魄。

2022-08-27 00:16

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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