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棘间韧带损伤能跑步吗？

发病时间：不清楚

棘间韧带损伤能跑步吗？

补充说明：棘间韧带损伤能跑步吗？

2021-06-02 05:18

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精选回答(1)

刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

提问

你好，所述的情况可能为腰部棘间韧带损伤，出现腰部正中位置疼痛的症状，如果出现这种情况的话平时主要是避免弯腰的姿势，避免搬提物等腰部负重活动，平卧硬板床休息，可以适当进行散步、游泳等腰背肌功能练习，尽量避免跑步等剧烈活动。

2022-09-26 22:02

•棘间韧带损伤

棘间韧带是连接两个棘突之间的腱性组织，由三层纤维组成，其纤维之间交叉排列，易产生磨损。这两种韧带主要是防止脊柱的过度前屈，往往同时发生损伤。由于腰5-骶1处无棘上韧带，且处于活动腰椎和固定的骶椎之间，受力最大，故此处棘间韧带损伤机会也最大。

适用药品

微波治疗仪

该产品用于临床物理治疗，适用于丹毒、蜂窝织炎、乳腺炎等软组织化脓性炎症吸收期、软组织扭挫伤恢复期、肌纤维织炎、棘间韧带损伤、肩关节周围炎、肱骨外上髁炎、术后伤口愈合迟缓、慢性溃疡、压疮、烧伤、冻伤。