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髌骨硬化做什么运动?
补充说明:髌骨硬化做什么运动?
a******W 2019-05-28 13:17
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,那么髌骨硬化常见表现是膝关节疼痛,无力感,活动后加重。需要注意避免过度用膝关节,例如减少上下楼梯。若体重比较重需要减肥减低对膝关节的压力。避免剧烈运动。髌骨硬化是一种退行性的病变,慢性磨损引起或者受伤导致的。与你经常用膝关节活动过度有关,属于骨性关节炎。髌骨硬化常见表现是膝关节疼痛,无力感,活动后加重。需要注意避免过度用膝关节,例如减少上下楼梯。若体重比较重需要减肥减低对膝关节的压力。避免剧烈运动。
2019-05-28 13:25
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医生回答(1)
髌骨软化的话,剧烈运动是肯定不行的,游泳是个不错的运动,因为在水里有浮力;也可以进行散步。建议免劳累及过度负重,适当运动,注意饮食,注意保暖,也可以做床边,锻炼膝关节的屈伸活动,对保护膝关节又好处。
2019-05-28 14:53
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症状起因:高脂血症糖尿病抽烟缺少运动肥胖过大压力家族史
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