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寒气重吃什么水果好?

发病时间:不清楚

寒气重吃什么水果好?

补充说明:寒气重吃什么水果好?

a******W 2019-05-28 03:57

寒气重 腹部 睡眠 羊肉 韭菜 山药 黑芝麻 黑豆 核桃 香菜 大葱 大蒜 冬虫夏草 鹿茸 仙茅 肉桂

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

平时可以服用山药枸杞粥补肝肾调理,也可以服用牛羊肉温肾补肾的食物,多吃黑芝麻,黑豆,核桃,韭菜香菜,大葱,大蒜等一些温肾助阳类食物来调理。日常生活中要多注意尽量少吃寒性食品。中药方面可选冬虫夏草、鹿茸、仙茅、肉桂等温阳祛寒的作用。祝早日康复!

2019-05-28 23:01

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

寒气重平时多锻炼,注重保暖,睡眠要充足,不吃药的话可以煮点姜汤来喝,坚持上六个月,体质会大为改观的。如果怕辣难喝,就偶尔喝一下也行。姜的驱寒效果确实很好。尤其是对女的。羊肉和韭菜叶也很不错。要坚持运动,活动不方便,但还是可以选择一些比较缓和的运动方式。

2019-05-28 05:35

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

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