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轻度脂肪肝怎么吃才好？
补充说明：轻度脂肪肝怎么吃才好？
2021-05-28 03:40
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
你好，轻度脂肪性肝炎的患者在饮食上要多吃高维生素的食物和粗粮，然后不要吃油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，要按时饮食不要过度过量饮食脂肪肝，主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议有轻度脂肪肝的患者，这种情况下应该积极的调整好饮食，要做到少油少盐，少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，加强运动，不要饮酒。
2022-09-21 09:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
