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得了轻度脂肪肝怎么办
补充说明：得了轻度脂肪肝怎么办
a******W 2021-07-11 00:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度脂肪肝患者可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性轻度脂肪肝需戒酒等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及蛋白质比例，配合营养师指导实现。目标是改善饮食结构，控制体重。合理饮食有助于减轻肝脏负担，促进脂肪代谢，进而辅助缓解轻度脂肪肝。不建议节食减肥，以免导致营养不良，影响身体健康。
2.运动疗法
选择适合患者的有氧运动如快走、游泳，在医师指导下制定计划并严格执行。开始前应评估身体状况。运动能提高新陈代谢率，帮助消耗多余热量及脂肪，降低血脂水平；长期坚持可改善胰岛素敏感性，从而辅助减轻脂肪肝程度。但要注意避免过度劳累及受伤风险。
3.肝脏保护药物
遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方类保肝药以支持肝脏功能恢复。这些药物含有多种具有抗氧化作用成分，能够稳定细胞膜结构、抑制炎症反应以及促进受损组织修复。对于存在轻微至中度脂肪变性的患者有益。
4.酒精性轻度脂肪肝需戒酒
彻底戒除所有含酒精饮料，包括红酒、啤酒等。酒精性脂肪肝主要是由于长期大量饮酒导致肝脏损伤所致。停止摄取酒精后，肝脏内积累的脂肪会逐渐被分解利用，有助于减轻病情。
此外，定期复查肝功能和超声检查也是必要的，以便及时监测病情变化。患者还应注意避免熬夜，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-01-28 23:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
