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怎么预防心脑血管疾病?

发病时间:不清楚

怎么预防心脑血管疾病?

补充说明:怎么预防心脑血管疾病?

2021-05-27 12:24

心脑血管疾病 精神紧张

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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

提问

这种情况平时一定要注意 ,养成规律的生活以及饮食习惯。正规的应用药物进行治疗。建议这种情况下要适当进行一些户外的体育活动,增强体质,避免熬夜,精神紧张,压力过大等,最好正规的进行相关的检查,并且针对性治疗。

2022-08-30 03:41

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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