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血热要怎么调理？
补充说明：血热要怎么调理？
2019-05-27 00:18
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
血热的患者可以通过日常护理、食疗调理、运动锻炼、服用治疗血热的药物进行调理。
1、日常护理。血热的患者平时需要做好防晒工作，避免长时间让皮肤在阳光下直接暴晒。由于血热的患者本身阳气盛、阴气弱，所以不宜做日光浴。因为暴晒易吸收阳气，会加重血热的情况。2、食疗调理。中医认为莲藕有清热凉血的作用，对血热的患者无论莲藕是凉拌、榨汁、清炒都可以进行食用。此外，雪梨、苦瓜、丝瓜、螃蟹等都是凉血之物，血热的患者多服用这些食物有利于降低内火。血热的患者应多吃清凉滋润的食物，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、麻辣烫、火锅等性温燥烈的食物。4、运动锻炼。血热的患者应做一些温和、舒缓的运动，如瑜伽、打太极拳等，温和、舒缓的运动有利于调节体内血液流通，抚平不好的情绪、静神养气，不适宜做剧烈运动。4、中药滋补。血热的患者可以用菊花泡水喝，可以在菊花加点丹皮一起泡水喝效果更好，在夏季血热的患者可以服用绿豆汤，绿豆有降火的功效。血热的患者也可选用一些凉血药物来煎水喝，如生地、丹皮、白茅根、芍药等。5、服用治疗血热的药物。 治疗血热的药物有清热凉血丸，具有滋阴、凉血、清热的作用，口服一天2次，大补阴丸具有填精益髓、保阴生津的作用，味苦，口服一天3次，丹栀逍遥丸有疏肝解郁、清热调经的作用，一日2次。
建议血热的患者注意休息，不要让身体疲劳过度，多吃一些清热凉血的瓜果蔬菜等食物。
2022-06-28 10:36
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
血热，有虚有实。阴虚血热，有盗汗，腰酸背痛，尿黄，口干，手足心热等症状。只要符合三个就是。实热，有肝胆湿热，脾胃湿热，都会血热，有食少，腹胀，脾气暴躁，目红，耳鸣，面黄，大便干燥或便秘等症状。要吃中药，可以给你建议方子，看你是否对证，而要再调肾之阴阳。
2019-05-31 16:58
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血热妄行也称血热，是指热入血分，损伤血络而表现的出血证候。
